Surowce o
Niskim Impakcie.
Każdy produkt spożywczy posiada określoną macierz informacji dla naszego ciała. Dowiedz się, które surowce pozwalają utrzymać procesy metaboliczne w spokojnym, równym rytmie.
Pełne Ziarno
Kasza gryczana, komosa ryżowa, owies górski. Dzięki zachowaniu naturalnej otoczki bogatej w błonnik, wchłanianie węglowodanów ulega drastycznemu spowolnieniu, co sprzyja stabilności glikemii.
Zdrowe Tłuszcze
Oliwa extra virgin, orzechy, awokado. Dodatek zdrowych tłuszczów do posiłku obniża jego całkowity ładunek, wspomaga przyswajanie witamin i przedłuża odczuwaną sytość.
Czyste Białko
Ryby, soczewica, jaja ekologiczne. Makroskładnik o wybitnym potencjale sycącym. Jest niezbędny do odbudowy tkanek, a jego trawienie to proces długotrwały i stabilny.
Rośliny Liściaste
Jarmuż, szpinak, rukola. Fundamentalna baza każdego talerza. Oferują minimalną wartość kaloryczną przy ekstremalnie wysokiej gęstości mikroskładników odżywczych.
Wiedza w praktyce
Składniki to jedno, lecz ich odpowiednie połączenie na talerzu to sztuka, której warto się uczyć każdego dnia. Jeżeli poszukujesz dodatkowych informacji o właściwym bilansowaniu, skontaktuj się z nami.
Przejdź do formularza